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2013/5/23に乳がん告知。今はホルモン療法中です。がん検診行きましょうね。


by バンビ

むくんでいる…

最近、めっきり体重が増えてきております。
ここ2週間で、プラス2〜3kg位。
(もとのスペックを言うと、165cmで52kg位でした)
顔もむくんでいるし…(汗)。
便秘ではないし、新陳代謝は良い方だと思いますが、でも確かに大きい方は、以前ほど順調ではないかも。
小さい方は、むしろ近くなってます。
…でも、むくんでるのは事実…あわわ。

これも副作用の一部なのか…。
顔は目に見えるから、避けたいところーー。
身体は明らかに重くなってるし!
動きが緩慢になるし!!

…こうなると、ドセタキセルの量が増えるのかしら…。
副作用が重くなるのも避けたい〜。

水分をたくさん取るといいのか、お風呂に長めに入ったらいいのか。
お菓子を控えるといいのか(それはそうかも)。

閑話休題。
里田まいのblogが話題になってますね。→http://s.ameblo.jp/satodamai/

ほんと、あの手料理はすごい!素敵!
私ならメインこれなら、あとはサラダと味噌汁位でOK♬というような品が2〜3品、さらに小鉢も4〜5皿。しかも栄養バランスも良さそう!

ちょっと刺激を受けて、意識してみました。とはいっても、全然少ないけど。でもうちの夫はマー君じゃないし(笑)。
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ここに、ご飯とお味噌汁が付きます。
小松菜と竹輪と桜海老の和え物や、きんぴらゴボウ、マカロニサラダなんかは多めに作って、タッパーに。(3〜4日位大丈夫でしょ)

これも、最近自分でスーパーに出かけられるようになったというのが大きいです。



ご飯には、時々こういうのを混ぜて炊いてます。
by banbi_fight | 2013-09-28 19:45 | ドセタキセル&ハーセプチン治療